Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2018
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
|
1826 kcal
|
Fedt: 80,81g | Prot.: 42,77g | Kulhyd.: 218,01g.
Morgenmad: Pão Francês, Padaria Sonho Recheado de Creme. Aftensmad: Antarctica Guaraná (Lata), Acarajé, Abará. Snacks/Andet: Antarctica Guaraná (Lata), Pipoca Branca (em Óleo). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jose Guymarães's Vægt Historie
|