Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2018
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2018:
|
920 kcal
|
Fedt: 39,50g | Prot.: 56,57g | Kulhyd.: 87,63g.
Morgenmad: Блины из Цельнозерновой Муки, Инжир, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Гауда или Эдам . Snacks/Andet: Персики, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Айналайын Молоко 1%, Sportline Протеин. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galina88Boichuk's Vægt Historie
|