Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2018
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93,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2018:
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760 kcal
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Fedt: 24,15g | Prot.: 62,56g | Kulhyd.: 76,45g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Chlorella, Almased mit Wasser. Frokost: Chia-Samen, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Andet: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Banane. mere..
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1404 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 5 timer, Sove - 7 timer, Samsung Health - 12 timer. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hallo liebe Birteh 👍 wünsche dir einen wunderschönen ruhigen Samstag 😘😘😘😘
25 aug 18 af medlem: ernesto.julian
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Dankeschön! Den wünsche ich dir auch😊
25 aug 18 af medlem: birtehp
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