Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2018
|
99 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2018:
|
1032 kcal
|
Fedt: 38,03g | Prot.: 102,42g | Kulhyd.: 67,67g.
Morgenmad: Nektarinen, Kaffee, Zespri Kiwi Gold. Frokost: Aldi Garnelen, Lachsfilet, Brokkoli, Zucchini, Himbeeren. Aftensmad: Krabbe, Spiegelei. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rittscher's Vægt Historie
|