Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2018
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2018:
|
1372 kcal
|
Fedt: 53,70g | Prot.: 117,79g | Kulhyd.: 109,34g.
Morgenmad: Сыр Российский, Омлет с Творогом и Сыром, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра, Шоколадница Тёплый Салат с Креветками в Сладком Соусе Чили, Обычные Блины. Aftensmad: Арбуз, Хлеб Черный, Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Andet: Кефир 1%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opa-nataliya's Vægt Historie
|