Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2012
|
75,0 kg
Indtil videre tabt: 13,0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2012:
|
1157 kcal
|
Fedt: 41,30g | Prot.: 59,28g | Kulhyd.: 149,09g.
Morgenmad: Turkey Bacon, Special K Protein Plus Cereal, Skim Milk, Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Frokost: fiber one brownie, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Aftensmad: turkey hot dog. Snacks/Andet: pop chips. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Smileyfaces44's Vægt Historie
|