Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2018
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106,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2018:
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2713 kcal
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Fedt: 136,92g | Prot.: 77,11g | Kulhyd.: 191,00g.
Morgenmad: Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Merry Marmelade Himbeere, Wurstaufschnitt, Butter, Weizenbrötchen, Käse. Frokost: Petit Paris Schokobrötchen, Bifi Roll. Aftensmad: Kaiserschmarrn, Weißwein, McDonald's Pommes Frites (Groß), Cordon Bleu. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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