Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2018
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2018:
|
864 kcal
|
Fedt: 31,38g | Prot.: 91,75g | Kulhyd.: 49,39g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Соевый Соус. Frokost: Кальмар Отварной. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Лактика Козье Молоко. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafaieleh's Vægt Historie
|