Florauin's Dagbog, 25 aug 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2018
69 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 august 2018:
856 kcal Fedt: 36,80g | Prot.: 48,40g | Kulhyd.: 85,19g.   Morgenmad: Finlandia Queso Crema Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Té (Infusión). Frokost: Huevo Duro, Tomates, Vegetalex Medallones de Papa, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Aftensmad: Almendras. Snacks/Andet: Pizza de Queso, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche Descremada. mere..
1681 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,3 kg om Ugen



     
 

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Florauin's Vægt Historie


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