|
Отпуск,однако! Сознательно не считала макросы, на отдыхе была три недели.
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2018:
|
1352 kcal
|
Fedt: 124,59g | Prot.: 42,14g | Kulhyd.: 19,35g.
Morgenmad: Трапеза Желатин Пищевой, Авида Сливки 30%, Мираторг Бекон Любительский, Цукини, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|