Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2018:
|
1526 kcal
|
Fedt: 32,12g | Prot.: 90,76g | Kulhyd.: 205,82g.
Morgenmad: Roma Malkist Coklat, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Frokost: Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran), Pepaya, Teh Manis. Aftensmad: Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih, Roti, Bakso Ayam. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icha hasyim's Vægt Historie
|