Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2018
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2018:
|
1388 kcal
|
Fedt: 65,06g | Prot.: 100,38g | Kulhyd.: 117,74g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Груша, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Щедрые Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Snacks/Andet: Груша, Виноград, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|