Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2018
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2018:
|
1712 kcal
|
Fedt: 63,04g | Prot.: 93,36g | Kulhyd.: 196,59g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка, Изюм, Тыквенные Семечки. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Брокколи, Форель на Пару. Snacks/Andet: Огурец, Лаваш Армянский, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Большевик Медвежонок Барни, Сметана , Ашан Сырники. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|