Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2018
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111,7 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2018:
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2486 kcal
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Fedt: 132,68g | Prot.: 104,21g | Kulhyd.: 220,79g.
Morgenmad: Äpfel, Nesquik Kakao, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Seeberger Leinsamen, Milsa Biactiv Pur. Aftensmad: Junge Frühlingszwiebeln, Maurinus Schoko Rosinen, Grüne Oliven, Olivenöl, Gekochtes Ei, Zucker, Hähnchenbrust, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, REWE Sonnenmais. Snacks/Andet: Lorenz Monster Munch, River Eistee. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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