Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2018:
|
873 kcal
|
Fedt: 20,97g | Prot.: 96,31g | Kulhyd.: 72,45g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Горький, Овсяноблин с Белком на Воде, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Гауда, Кофе. Frokost: Белок Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Овощи Тушеные, Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Куриное Филе, Takemura Имбирь Маринованный Розовый. Snacks/Andet: Корица, Имбирь, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Арбуз, Миндаль, Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|