Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2018
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2018:
|
1281 kcal
|
Fedt: 44,58g | Prot.: 51,83g | Kulhyd.: 167,30g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом, Зеленый Чай, Печенье, Конфета. Frokost: Яблочный Пирог, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Солянка, Макароны, Лепешка. Aftensmad: Карамель, Плов с Говядиной, Чай с Молоком и Сахаром. mere..
|
|
1961 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Se TV - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|