Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2012
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2012:
|
1293 kcal
|
Fedt: 20,01g | Prot.: 125,59g | Kulhyd.: 160,65g.
Morgenmad: 1% milk, fresh orange, Special K Cereal. Frokost: Tuna, salad, 2 bananas, string cheese, Meijer Brand Veggie Straws, 100% grapefruit juice. Aftensmad: salad. Snacks/Andet: Special K cereal bar. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
You go girl! You're going to be in the 160s any time now! Keep up the great job!!!!
14 aug 12 af medlem: BeckyBaby65
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PinkRose88's Vægt Historie
|