Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2018
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89,3 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2018:
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1105 kcal
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Fedt: 41,67g | Prot.: 98,32g | Kulhyd.: 81,88g.
Morgenmad: Dulano Geflügel Salami mit Palmfett, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Mangos, Sursana Eiweißdrink. Aftensmad: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Hühnchen (Paniert und Gebraten). mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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