Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2018
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2018:
|
2116 kcal
|
Fedt: 91,54g | Prot.: 107,68g | Kulhyd.: 191,76g.
Morgenmad: Gutes Land Gouda Mittelalt, Tomaten, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal mit Käse. Snacks/Andet: Tyskie Bier. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|