Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2018
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2018:
|
1597 kcal
|
Fedt: 63,64g | Prot.: 100,11g | Kulhyd.: 97,00g.
Morgenmad: Ашан Самаркандская Халва, Русское Море Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Horeca Select Соус Барбекю, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Kozel Пиво Темное, Попкорн с Маслом. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|