Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2018
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2018:
|
1232 kcal
|
Fedt: 61,01g | Prot.: 34,52g | Kulhyd.: 142,73g.
Morgenmad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Frokost: Frites de courgettes, Herta Saucisse Knacki, Moutarde. Aftensmad: Beurre (Salé), Pâtes (Cuites), Moutarde, Frites de courgettes. Snacks/Andet: Raisins. mere..
|
|
1634 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 34 minutter, Hvile - 15 timer og 26 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MariePch1's Vægt Historie
|