|
Ketojenik diyet yapanlar memnun mu?
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2018:
|
1452 kcal
|
Fedt: 88,54g | Prot.: 61,93g | Kulhyd.: 108,69g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Espresso Kahve, Migros Eski Kaşar, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Ceviz, Emin Dana Izgara Köfte , Yoğurtlu Makarna. Aftensmad: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Avokado. Snacks/Andet: Armut, Limonlu Kek, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
|
1526 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
missfelicita's Vægt Historie
|