Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
818 kcal
|
Fedt: 20,86g | Prot.: 82,98g | Kulhyd.: 73,46g.
Morgenmad: Yeo's Bakes Beans, Fried Egg without Fat, Marina Chicken Sausage Cheese. Frokost: Cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Aftensmad: Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Guava, MH FOOD Nutrient Crunch , Papaya. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sawamura.rin's Vægt Historie
|