|
31.6
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
991 kcal
|
Fedt: 40,07g | Prot.: 45,91g | Kulhyd.: 107,06g.
Morgenmad: Costco 杏仁飲, Costco 藍莓貝果. Frokost: 7-11 美式咖啡, 大漢堡加蔬菜及調味醬, 紅龍 豬肉漢堡片, 荷包蛋. Aftensmad: 蒸南瓜, 綠巨人 (Green Giant) 無鹽玉米罐頭, Costco 石安牧場溫泉蛋（Costco). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|