Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
908 kcal
|
Fedt: 21,91g | Prot.: 36,98g | Kulhyd.: 138,87g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Mirabellen, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Salatgurke, Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Frokost: Aldi Power Eiweiß Riegel, Flying Power Sugar Free, Banane. mere..
|
|
441 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 35 minutter, Samsung Health - 23 timer og 25 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MikeSierra1968's Vægt Historie
|