|
Да, я болела и не ходила в спортзал. Но я же и ела не много! Почему? За что мне этот килограмм?!! 😫😭 Опять всё сначала 😞
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
1662 kcal
|
Fedt: 67,01g | Prot.: 73,04g | Kulhyd.: 192,79g.
Morgenmad: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивая Овсянка, Вареное Яйцо. Frokost: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Любятово Печенье Лимон и Мята. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|