Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
1664 kcal
|
Fedt: 53,18g | Prot.: 124,09g | Kulhyd.: 172,46g.
Morgenmad: ВкусВилл Шоколад Без Сахара На Изомальте, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Healthy Ball Protein Ball Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Frokost: Дело Вкуса Овощной Микс в Яйце, Огурец. Aftensmad: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Пломбир, Азбука Вкуса Малина Быстрозамороженная, Bite Финиковый Сироп, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Snacks/Andet: ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые С Морской Солью, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Сливки 10% Порционные, Fit&Sweet Мюсли Запеченные на Основе Овсяных Отрубей, Ашан Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|