Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
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112 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
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1636 kcal
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Fedt: 46,23g | Prot.: 53,24g | Kulhyd.: 251,21g.
Morgenmad: Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss. Frokost: Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten, King's Crown Sonnenmais, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Aftensmad: Aldi Volles Korn Dunkel, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse. Snacks/Andet: Trolli Kiss, Banane, River Eistee. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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