Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
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92,8 kg
Indtil videre tabt: 41,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
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2490 kcal
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Fedt: 106,65g | Prot.: 185,34g | Kulhyd.: 186,67g.
Morgenmad: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: Trader Joe's Salat Menü mit Quinoa, Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Aubergine, Greece Linsen mit Gemüse, Kattus Kritharaki. Aftensmad: Ahornsirup, Magerquark, Alnatura Dinkel Stangen, Tzatziki, Dönerfleisch, Eisbergsalat, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Alpro Kokosmilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mere..
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stabil vægt
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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