Hadji Ra's Dagbog, 21 aug 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018

66,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 10,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 august 2018:

176 kcal

Fedt: 0,25g | Prot.: 5,95g | Kulhyd.: 36,46g. Frokost: Couscous (Cuit). mere..

1725 kcal

Motion: vélo - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Hadji Ra's Vægt Historie