Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
|
85 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
1709 kcal
|
Fedt: 51,36g | Prot.: 112,33g | Kulhyd.: 209,67g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Соленья, Кабачки Жареные. Frokost: Ветчина Индейки, Красная Цена Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Кофе с Молоком, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Компот, Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Сливы, Малина, Яблоко Зеленое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|