Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
1599 kcal
|
Fedt: 54,51g | Prot.: 104,50g | Kulhyd.: 170,54g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Сосиски Забава, Красная Цена Сыр Гауда, Бахетле Хлеб Белый с Отрубями. Frokost: Агрокомплекс Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Тушеные Овощи, Чечевица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Сливы, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Клюквой, Перекресток Пирожное Заварное Эклер Шоколадный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|