Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
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114,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 46,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
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1485 kcal
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Fedt: 74,10g | Prot.: 92,02g | Kulhyd.: 101,73g.
Morgenmad: REWE Knusper Müsli Weniger Süß, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Frokost: Leichter Genuss Kräuterquark, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Ja! Schokoküsse, Spiegelei ohne Fett, Aldi Halloumi, Gartenkrone Rahmspinat Mild Gewürzt. Snacks/Andet: Koawach Zimt + Kardamom, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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~Käferchen~'s Vægt Historie
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