Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
1292 kcal
|
Fedt: 43,81g | Prot.: 102,37g | Kulhyd.: 132,08g.
Morgenmad: Капуста Тушеная, Березка Сыр "Полесский" 30%, Teos Йогурт Натуральный, Славянские Традиции Творог 4%, Благая Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Teos Йогурт Натуральный, Тефтели, Идея Крупа Кукурузная. Aftensmad: Тефтели. Snacks/Andet: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яблоко, Грецкие Орехи, Творожный Десерт. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|