Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
1304 kcal
|
Fedt: 49,32g | Prot.: 92,04g | Kulhyd.: 116,61g.
Morgenmad: Power Pro Протеин Фемин со Вкусом Труффалье, Махеевъ Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Frokost: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Махеевъ Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Скумбрия Запеченная. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|