Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
|
74 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
1299 kcal
|
Fedt: 97,06g | Prot.: 46,84g | Kulhyd.: 20,54g.
Morgenmad: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bite Миндальное Молоко, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Арбуз, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо, Помидоры, Белый Город Масло Сливочное, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Магнит Грейпфрут, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Heinz Горчица Французская, Bonduelle Шампиньоны Резаные, Бондюэль Маслины без Косточки, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AstraLCHF's Vægt Historie
|