Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
1569 kcal
|
Fedt: 59,92g | Prot.: 109,99g | Kulhyd.: 143,75g.
Morgenmad: Tut Gut Malzbier (Flasche), Banane, Whey Protein, Zucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milfina Kondensmilch 10%. Aftensmad: Harvest Basket Kartoffelspalten, TiP Chicken Wings. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|