Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
886 kcal
|
Fedt: 33,33g | Prot.: 64,95g | Kulhyd.: 84,41g.
Morgenmad: Tomates Vermelhos, Alface, Café (Infusão), Vila Alimentos Semente de Chia, Rosa Massa Pronta para Tapioca, Ovo. Frokost: Berinjela, Ovo de Codorna, Chuchu, Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Omelete, Alface, Tomates Vermelhos. Snacks/Andet: Café (Infusão), Ovo Mexido, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marysoaresl's Vægt Historie
|