Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2018
|
105,1 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
|
1556 kcal
|
Fedt: 56,67g | Prot.: 77,01g | Kulhyd.: 187,51g.
Morgenmad: Eisbergsalat, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee, Salatgurke, REWE Beste Wahl Mirabellen, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch. Aftensmad: Eisbergsalat, Aldi Thunfisch, Wassermelone, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Salatgurke. Snacks/Andet: Nutella Nutella, Aldi Salzstangen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MikeSierra1968's Vægt Historie
|