Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2018
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
|
1511 kcal
|
Fedt: 51,20g | Prot.: 47,00g | Kulhyd.: 229,64g.
Morgenmad: Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Фермер Сухов Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Aftensmad: Вологжанка Сметана 18%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Andet: Инжир, Ашан Груша Вильямс, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|