Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2018
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
|
1293 kcal
|
Fedt: 43,19g | Prot.: 92,35g | Kulhyd.: 140,17g.
Morgenmad: Нектарин, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Окей Клюква Сушеная, Каждый День Чернослив Сушеный, Увелка Геркулес Полезный. Frokost: Пастилушка Пастила без Сахара , Помидоры, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Aftensmad: Бульон из Грудки Курицы, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|