Dana Eff's Dagbog, 28 aug 18

Urlaub bei den Eltern (1 1/2 Wochen)...das war das letzte Mal! :D
71 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 11 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
528 kcal Fedt: 20,47g | Prot.: 13,49g | Kulhyd.: 69,28g.   Morgenmad: Milch 1,5%, My Muesli Superchocmusli. mere..
1737 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Tager 0,5 kg om Ugen

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Kommentarer 
Da werden deine Eltern aber traurig sein :-(. Mmmmhhh, naja, nun kannst ja den reset-Knopf drücken und wieder durch starten! LG 
28 aug 18 af medlem: Nizzy1988
Nein, natürlich besuche ich sie wieder :) Ja, ich kann jetzt ganz von vorne wieder anfangen Schönen Tag Dir! :) 
28 aug 18 af medlem: Dana Eff

     
 

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