Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2018
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 56,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
|
822 kcal
|
Fedt: 29,10g | Prot.: 40,80g | Kulhyd.: 107,02g.
Morgenmad: Овсяноблин. Frokost: Картофель Отварной. Aftensmad: Магнит Яблоко, Protein Plan Соевый Напиток. Snacks/Andet: Сметана 20%, Творог 5%, Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya-mosenkova's Vægt Historie
|