Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2018
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
|
1375 kcal
|
Fedt: 43,20g | Prot.: 70,70g | Kulhyd.: 180,14g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Шарлотка с Яблоками, Помидоры. Frokost: Мистраль Греча Ядрица, Мираторг Эскалоп из Свинины, Яблоки Белый Налив, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Aftensmad: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре, Простоквашино Творог 2%, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Andet: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Крупская Шоколад Особый. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|