Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2018
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
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1107 kcal
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Fedt: 65,70g | Prot.: 54,75g | Kulhyd.: 72,70g.
Morgenmad: Dulano Gemüse in Aspik, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Lidl Weizenmischbrot. Frokost: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Aftensmad: Schweinebauch, Aldi Salami. Snacks/Andet: Camembert. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
28 aug 18 af medlem: Steffie0102
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Danke schön aber immer das halten ist schwer Steffie0102
28 aug 18 af medlem: Braachi
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