|
有嗯嗯 / 小紅 DAY 4
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
|
811 kcal
|
Fedt: 15,08g | Prot.: 75,93g | Kulhyd.: 86,80g.
Morgenmad: 田原香 原味滴雞精, 全家 地瓜. Frokost: 雞胸肉（不吃皮）. Aftensmad: 金蘭 薄鹽醬油, 荷包蛋, 糖, 炒花菜. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|