Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2018
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
|
805 kcal
|
Fedt: 17,46g | Prot.: 32,48g | Kulhyd.: 142,34g.
Morgenmad: Какао-Порошок (Несладкий), Финик, Кокосовое Печенье, Кукуруза Вареная. Frokost: Красные Помидоры, Кукуруза Вареная, Подлива, Макароны Отварные. Aftensmad: Помидоры, Кукуруза Вареная, Картошка Вареная, Кролик Тушеный. Snacks/Andet: Финик. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Madame Frank's Vægt Historie
|