Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2018
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110,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 42,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
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594 kcal
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Fedt: 32,70g | Prot.: 27,41g | Kulhyd.: 45,67g.
Morgenmad: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Goldessa Der Sahnige, Gut & Günstig Lachsschinken, Milbona Butterkäse, Edeka Dinkelbrötchen. Snacks/Andet: Trader Joe's Cashewkerne. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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Pyrannya 79's Vægt Historie
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