Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2018
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
|
1149 kcal
|
Fedt: 48,85g | Prot.: 88,51g | Kulhyd.: 93,48g.
Morgenmad: Amafil Fécula de Mandioca, Requeijão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Café (Infusão). Frokost: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Contra-filé. Aftensmad: Chuchu, Guacamole com Tomates, Acelga, Contra-filé. Snacks/Andet: Café, Abacate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deborah Caldas's Vægt Historie
|