|
28августа
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
|
1437 kcal
|
Fedt: 73,63g | Prot.: 79,87g | Kulhyd.: 119,63g.
Morgenmad: Мёд, Творог 18%, Копченый Лосось, Libeert Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсяные Хлопья, Хлеб. Frokost: Натуральный Сыр, Говядина Лопатка, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. Aftensmad: Jager Моцарелла, Авокадо, Натуральный Сыр, Торт Фитнес, Дыня, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|